セルフライザップ(自前)始めました ～ 計るだけダイエット2ndシーズン 開幕

NHK試してガッテンの「計るだけダイエット」を201日間頑張って続けた結果!!!!!!!! 【計るだけダイエット月次進捗報告 #7 ～2014年12月編】＆【計るだけダイエット1stシーズン結果発表！】

先月の不甲斐ない結果にマッスルリベンジャー！！【計るだけダイエット月次進捗報告 #6 ～2014年11月編】

遂にやってしまった？ダイエット5ヶ月目にして初の増量orz【計るだけダイエット月次進捗報告 #5 ～2014年10月編】

挫折してません！粛々と計るだけダイエット執行中脱デブ進行中。【計るだけダイエット月次進捗報告 #4 ～2014年9月編】

遂に友人から「痩せたね！」と言われるまでｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!【計るだけダイエット月次進捗報告 #3 ～2014年8月編】

真夏にダイエットをストイックに追い込んでみた結果www 夏バテリスク孕む猛暑のダイエット【計るだけダイエット月次進捗報告 #2 ～2014年7月編】

メタボなフリーランサーにこそノマドダイエットでカンタンに運動習慣を身に付ける

計るだけダイエットの恩恵感じた6月～体脂肪率の減らす目安とは？【計るだけダイエット月次進捗報告～2014年6月】

衝撃の結果！体年齢も計れる オムロン 体重体組成計 Karada Scan 217 (HBF-217) で始める 計るだけダイエット生活

ホントにやせれるか？「計るだけダイエット」はじめました！記録用紙も作ったよ(PDF版とイラレ版)

超運動不足でメタボ気味のアラフォがロードレース大会に申し込んだようですよ!- 第19回 都筑区民ロードレース大会 に申し込んでみた